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Pour une annee meilleure

Pour une annee meilleure rencontre Une année qui s’achève, une année qui commence. Nous souhaitons tous avoir une année beaucoup plus meilleure que l’année précédente. Pour améliorer votre vie et avoir une année 2015 beaucoup plus meilleur que 2014, suivez ces quelques conseils:

- Dormez assez (7 heures par jour minimum)

- Mangez des aliments naturels plus qu’en conserve

- Buvez une bonne quantité d’eau chaque jour ( 8 verres d’eau au minimum)

- Faites du sport, même une marche à pied pendant 30 minutes

- Ne pensez pas à des choses négatives, soyez positif(ve), optimiste et heureux(se). Voyez le verre à moitié plein

- Soyez souriant et essayez de rire encore plus

- Ne prenez pas les choses trop au sérieux

- Ne comparez pas votre vie avec celle des autres

- Pardonnez tous sans exception. La vie est trop courte, il ne faut pas la perdre en haïssant les autres

- Oubliez le regard des autres, ne donnez pas trop d’importance à ce que les autres pensent de vous

- N’ayez pas peur d’échouer, ne baissez pas les bras et n’abandonner jamais

- Vivez votre vie comme vous voulez la vivre, imposez vos règles, plutôt que de suivre celles des autres. Ayez dans votre tète que le seul responsable de votre bonheur c’est vous

- Débarrassez-vous des gens et de toutes les choses qui vous rabaissent ou qui vous rend triste. Entourez-vous de personnes dévouées qui croient en vous, qui vous encourage et vous poussent à donner le meilleur de vous-mêmes

- Profitez de toutes les opportunités qui s’offrent à vous

- Appréciez l’instant présent

- Faites revivre l‘enfant en vous, essayez de retrouver ce sentiment où vous arriviez à vous amuser avec rien et à transformer l’ordinaire en extraordinaire.

- Essayez de vous divertir, jouez, danser, chanter…amusez-vous

- Profitez de tout ce qui vous entoure, faites travaillez vos sens, appréciez tout ce que vous voyez, savourez les bonnes odeurs, la bonne musique…

- Sortez de votre zone de confort, expérimentez de nouvelles choses, faites de nouvelles découvertes

- Appréciez la chance d’avoir ce que vous avez et d’être ce que vous être, beaucoup rêve d’être à votre place

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