C’est quoi l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité est une sensibilité excessive, plus élevée que la norme, elle peut être biologique, physiologique et psychologique.
L’hypersensibilité est un obstacle ou un avantage?
L’hypersensibilité n’est pas un trouble mais un amplificateur des faits, des expériences et des conséquences positives ou négatives. Ce qui est modérément stimulant pour la plupart est extrêmement stimulant pour l’hypersensible ce qui peut prendre la forme d’un traumatisme.
L’hypersensibilité présente aussi certains avantages. Elle participe au développement des compétences de l’individu et de ses qualités.
Les caractéristiques de l’hypersensible :
Une personne hypersensible souffre beaucoup plus que les autres. Les difficultés, les déménagements, les disputes, les changements, les séparations et les ruptures l’angoissent et lui font souffrir. Elle peut pleurer à la moindre contrainte.
L’hypersensible a aussi des point forts, il traite l’information de façon plus précise que les autres, il a une bonne capacité de concentration, de réflexion, d’intuition, d’apprentissage et d’observation minutieuse. C’est un conseiller idéal et il fait passer l’intérêt d’autrui avant le sien, à mon avis faire la connaissance d’un hypersensible sur le chat est très bénéfique mais vu qu’il est trop sensible il faut faire attention à ne pas lui blesser.
Comment gérer votre hypersensibilité sur le chat?
Le contrôle de votre hypersensibilité nécessite un travail sur soi.
Tout d’abord retenez vos larmes et prenez votre souffle!
Vous devez prendre un peu de recul pour réfléchir.
Prenez votre temps de repenser à la situation pour voir plus clairement.
Changez votre perception des faits, des situations, de vos sentiments et de tout ce qui vous entoure. Il se peut que l’objet de votre souffrance ne soit pas si grave comme vous le voyez.
Contrôlez vos pensées, ils sont la source de vos émotions et de vos comportements.
Vous devez développer votre conscience, peut être la situation ne mérite pas que vous souffrez autant.