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Demander pardon

Demander pardon chat Vous avez fait du mal à quelqu’un ? Dire « pardon », « je m’excuse », « je suis désolé »…c’est très simple, pourtant ce n’est pas toujours facile surtout  lorsqu’il s’agit d’un sujet assez important. L’incapacité à demander pardon peut ruiner nos relations avec autrui que ce soit nos relations de couple, d’amitié ou tout autre relations.

Demander pardon…c’est difficile ! Pourquoi ?

Reconnaître qu’on a commis une erreur c’est difficile, cela entache notre image de soi et nous met face à notre imperfection. Admettre sa faute et demander pardon est encore plus difficile, c’est du à une crainte d’être déconsidérer, mal juger ou rejeter par l’autre et que l’autre considère ça comme une faiblesse et profite de cette situation pour nous abaisser encore plus. Selon Maryse Vaillant (psychologue clinicienne), nous préférons avoir raison et rejeter sur l’autre l’origine de notre faute. La psychologue explique qu’il est difficile de quitter son propre narcissisme, d’abandonner sa position de victime et de reconnaître sa part d’erreur.

Quelques bonnes raisons pour demander pardon : 

Demander pardon pour le bien être de l’autre : Demander pardon pourra faire guérir l’autre de la souffrance qu’on lui a fait sentir. Ainsi que l’autre a le droit au respect et respecter l’autre implique qu’on lui fasse justice et qu’on admet le fait qu’on a commis une erreur contre lui. Demander pardon est une manière de respecter l’autre et si je respecte l’autre, l’autre pourra me respecter.

Demander pardon pour notre bien être: s’excuser est une manière de reconnaître ses erreurs et ses responsabilités, d’assumer ses actes ou ses paroles et d’agir d’une manière responsable et constructive. C’est respecter soi-même, accepter qu’on puisse faire des erreurs et accepter ainsi son humanité avec ses bons mais avec ses mauvais côtés aussi. Cela nous aide à diminuer notre sentiment de culpabilité et avoir ainsi plus de paix intérieure.

Demander pardon pour notre bien être relationnel: Demander pardon nous aide à ouvrir une voie à la réconciliation, à aller vers autrui, ainsi que de ne pas chercher à atténuer l’importance des conséquences de nos actes et devenir capable d’entendre la plainte de l’autre lorsqu’il l’exprime et pouvoir sentir les souffrances et les blessures de l’autre même s’il ne les exprime pas et pouvoir même éprouver de l’empathie pour lui.

Et vous quel est votre avis à ce sujet? Êtes-vous capable de demander pardon? Est-il facile pour vous de vous excuser ?

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