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Le bonheur est contagieux

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On dit que le bonheur est contagieux. Dans cet article vous trouverez quelques explications qui peuvent vous éclairez sur ce sujet et quelques conseils pour vous aider à cultiver le bonheur jour après jour.

Entourez-vous de personnes positives!

Pour être heureux, il faut s’entourer de quelques personnes positives et passez plus de temps avec des proches, des amis et des collègues qui savent vous encourager, soutenir et remonter le moral. Parfois un sourire, une simple parole encourageante, un geste amical suffisent à transformer positivement votre humeur.

Entourez-vous de personnes heureuses!

A cause du phénomène de contagion émotionnelle, nous sommes tous influencés inconsciemment par l’état émotionnel des autres, que ce soit en positif ou en négatif. Si vous voulez être heureux, entourez-vous donc de visages heureux, de personnes souriantes, de moments de bonheur… D’après une étude scientifique, avoir une personne heureuse dans son entourage augmente de 15%, en moyenne, les chances de devenir heureux soi-même.

Évitez les personnes négatives:

Si vous voulez être heureux et garder le moral, il faut éviter les gens qui n’arrêtent pas de se plaindre de tout, qui critiquer tout le monde, ne croient en rien et surtout ceux qui peuvent vous rabaisses.

Le bonheur est contagieux… soyez le porteur !

Le bonheur est contagieux pourquoi ne pas être le porteur et contaminer son entourage par sa bonne humeur! Le bien-être d’une personne affecte la santé et le bien-être de toutes les autres personnes de son entourage. Etre heureux et travailler son propre équilibre a le pouvoir d’influencer l’humeur des autres et c’est la meilleur façon de les aider.

Conclusion:

Soyons donc positives et entourons nous de personnes heureuses. Ainsi, non seulement nous cultivons notre propre bonheur mais c’est au bien-être de tout notre entourage que nous contribuons aussi!

Et vous, qu’en pensez-vous? N’hésitez pas à vous exprimez dans les commentaires ci-dessous!

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