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Apprendre a pardonner

Apprendre a pardonner chat Quelqu’un vous a fait du mal, vous a blessé ou vous a fait souffrir. Vous pensez constamment à son geste impardonnable et peut être vous dites : « Je ne lui pardonnerai jamais ! ». Pardonner les erreurs des autres est parfois difficile, pourtant il faut apprendre à pardonner.

Pourquoi doit-on pardonner ?

Pardonner à quelqu’un qui nous a fait du mal est un bon moyen pour se sentir mieux. Le pardon apaise la colère, soulage le cœur, nous libère de notre peau de victime et nous rend plus fort. Il nous libère du passer et nous permet de tourner une page douloureuse, recommencer sur des bases nouvelles et passer à autre chose ou à l’étape suivante et nous permet donc d’avancer. Certains thérapeutes américains inscrivent de plus en plus le pardon dans leur pratique. Ils disent qu’il faut pardonner pour notre épanouissement personnel, pour se délivrer de notre dette de haine, retrouver en soi notre paix intérieure et être plus heureux. Ils ont certainement raison, la haine ou la volonté de vengeance exerce sur l’esprit un refus de l’oubli et une fatigue morale.

Conseils : Si vous voulez vous soulager de votre mal et être en paix avec vous-même, vous devez apprendre à pardonner. Cela  ne veut pas dire qu’il faut tout pardonner et tout accepter non plus, il existe certainement des fautes impardonnables, mais ça veut dire que l’on peut tout pardonner. Tout dépend bien sur de la personne et de la faute commise. Le pardon ne dépend pas seulement de la faute mais aussi de la capacité de la personne à pardonner. Seul la personne concernée peut  déterminer s’il peut ou non pardonner, quand et comment pardonner. Une autre chose à vous conseiller, n’attendez pas trop des autres, même des personnes les plus proches. Plus nos attentes sont grandes plus notre déception est plus grande aussi. Et n’oubliez surtout pas que personne n’est parfait, nous faisons tous des erreurs.

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